methode.
ausdrucksmalen, heilungsschritte schöpferisch finden
bei der form des ausdrucksmalens, mit der ich arbeite beziehe ich mich auf neurobiologische erkenntnisse, die belegen, wie wichtig ein erfahrungsfeld des noch nicht zielgerichteten schöpfens für die entwicklung von kreativität und selbstvertrauen ist.
ausdrucksmalen ermöglicht diese elementare erfahrung, in dem es sowohl struktur und begleitung als auch freien ausdruck bietet.
während meiner 4-jährigen weiterbildung am institut für psychoanalytische kunsttherapie hannover (ipk hannover) war das ausdrucksmalen einer meiner schwerpunkte. diese form von ausdrucksmalen als begleiteter malprozess gehört in den rahmen der psychoanalytischen kunsttherapie:
„das großformatige großmotorische malen im stehen mit leuchtenden gouachfarben ohne themenvorgabe ist ein sinnliches raumgreifendes tun, welches den zugang zu im körpergdächtnis gespeicherten erlebnissen ermöglicht. das bild als dialogisches gegenüber erlangt bedeutung und eröffnet einen raum für nährende erfahrungen und ein erleben von selbstwirksamkeit und selbstbestimmung“ (ipk hannover)
wir begeben uns auf spurensuche zwischen persönlichen erinnerungen und unserem archaischem ur-erfahrungswissen, wie es in mythen, märchen, bildern und symbolen gespeichert ist, zu unseren eigenen quellen, unseren ressourcen - und können uns verbinden mit der zeit, als wir noch keine worte hatten.
malen heißt handeln. wer malt, erlebt sich aktiv und selbstbestimmt im prozess des gestaltens.
das ausdrucksmalen kann unterstützung bieten in schwierigen lebensphasen, übergangszeiten, in krisen und krankheit und kann ein weg des persönlichen und spirituellen wachstums sein, durch den wir uns in größere zusammenhänge eingebettet fühlen können.
